..stress dan islam..


Allah menguji manusia dengan segala macam ujian..namun,, ia bukanlah menunjukkan bahawa Allah itu bersifat kejam..pemurahnya Allah,,Dia mengutuskan ujian buat hamba-hambaNya tanda kasih dan sayangNya kepada hamba-hambaNya...bagi individu itu sendiri, seorang muslim yang cemerlang adalah muslim yang berjaya menghadapi setiap tekanan dengan baik tidak kira apa jua masalahnya seperti kerja, kesihatan, keluarga, masyarakat dan negara.. sejauh mana tekanan itu berjaya ditangani, semakin besarlah ganjarannya di sisi Allah.. iman juga akan bertambah dan berkurang dengan tekanan-tekanan yang datang dan pergi.. SubhanAllah,,sungguh pemurah Allah S.W.T,, tidak memberikan ujian sia-sia sahaja sebaliknya menghadiahkan pula ganjaran-ganjaran seiring ujian tersebut....

Islam menggariskan beberapa tips untuk menangani stress.. jadi,,bolehlah diamalkan oleh sesiapa sahaja..InsyaAllah,,kesannya amat mujarab..=)

1. membaca Al-Quran dan mentadabbur maknanya.
Al-Quran merupakan syifa' yakni penawar kepada setiap penyakit..termasuklah penyakit hati ini yakni stress...

2. memperbanyakkan taubat & istighfar.
kelebihan istighfar bukan sahaja boleh memberi ketenangan kepada hati bahkan orang2 yg suka beristighfar amat disukai oleh Allah..Malaikat juga turut sama mendoakan org2 yg suka beristighfar..istighfar juga merupakan medium pelepasan Allah terhadap semua masalah. orang yg selalu beristighfar juha akan dimurahkan rezaki dan ditinggikan kedudukannya di sisi Allah.
- fatwa Dr Yusof Al-Qardawi-

3. taqarrub ( mendekatkan diri kepada Allah )
dengan cara : qiamullail yakni bangun di tengah2 malam untuk meninggalkan kenikmatan tidur malam dan beribadat serta mewakafkan diri kepada Allah.. berzikir juga amat digalakkan..
"bukankah dengan mengingati Allah itu hati akan menjadi tenang" ( Al-Ra'du ayat 28 )

4. banyakkan bersedekah.
salah satu perkara yang menyebabkan jiwa sentiasa tertekan & tidak tenang adalah harta. orang yg kedekut sentiasa disempitkan oleh Allah dengan hati dan akhlaknya kerana mereka bakhil dengan kurniaan Allah..

5. bijak mengurus
seseorang itu harus bijak dalam menguruskan masa, tenaga, keutamaan dan aset yg ada. bahkan Allah teleh mengingatkan kita tentang beban kerja dan tanggungjawab itu mestilah sepadan dengan tanggungjawab kita..jadi,,andai rasa x mampu,,usahlah diambil sesuatu tugas itu..=)

6. bersangka baik ( husnu dzan ) dengan Allah.
seorang muslim yg baik hendaklah berbicara dan bergantung harap kepada Allah dengan sebenar2 pergantungan..sekiranya Allah menguji kita, anggaplah itu suatu hikmah yang Allah sembunyikan ganjarannya..

7. tawakkal..
berserah kepada Allah iaitu setelah melakukan semua usaha. tawakkal pula hendaklah dengan sebenar2 tawakkal yakni menyerahkan segala buruk dan baik kepada Allah..sekiranya baik natijahnya, maka bersyukurlah..namun,,andai tidak,,redhalah...kerana Allah tahu apa yg terbaik buat hamba2Nya...=)

diolah dari ; majalah SOLUSI isu 11 2009...


bks:renung2kan dan selamat beramal..=)
Baca Lagi
Category: 0 comments
Reactions: 
Links to this post

..menjejak Uwais al-Qarni..

Uwais Al-Qarni..seorang pemuda berasal dari Yaman..dari apa yang diceritakan,,saya menggambarkan beliau merupakan seorang lelaki yang sangat kacak..bermata biru,, kulitnya kemerah-merahan,,berperwatakan tampan dan sangat tawadhuk..beliau memeluk Islam setelah seruan Islam sampai ke negeri Yaman..beliau yatim dan fakir..tak punya sanak saudara..yang tinggal hanya ibunya yang sudah tua dan sakit..dengan penglihatan nya yang sudah agak kabur, tiada siapa lagi yang boleh diharapkan untuk menjaga si ibu melainkan anak lelaki tunggal kesayangan nya itu..Uwais seorang lelaki yang sangat bersederhana..beliau hanya mempunyai 2 helai baju yang sudah lusuh..tiada siapa yang mengenali beliau...dek kefakiran dan kemiskinannya.. bekerja sebagai pengembala kambing untuk menyara hidupnya buat beliau lebih tidak dikenali sesiapa pun.. namun, kesibukan beliau bekerja dan menjaga ibunya tidak sedikit pun mempengaruhi ibadahnya..beliau gigih berpuasa di siang hari dan tidak pernah ketinggalan bermunajat di siang hari..Allah,,SubhanaLLah...

di tanah halamannya itu, beliau sering termenung..bersedih melihat satu persatu jiran tetangganya yang memeluk islam pergi ke Madinah mendengarkan ajaran nabi Muhammad secara langsung..bila pulang,,mereka bercerita tentang kehebatan Muhammad kepada Uwais Al-Qarni..terbit rindu dan keinginan untuk bertemu muka dengan kekasih agung itu..namun beliau sedar bahawa beliau tidak mampu..memikirkan ibu yang menjadi tanggungjawabnya sambil memikirkan kekurangan perbelanjaan untuk ke madinah..beliau sangat rindu dan cinta akan Rasulullah meski tidak pernah bersua muka..pernah satu ketika,beliau mendengarkan khabar bahawa igi baginda Rasulullah patah kerana dilempari dengan batu oleh musuh-musuhnya..dek kerana kecintaan dan kerinduan yang menebal, Uwais lantas memukul giginya dengan batu sehingga patah.. SubhanaLLah,, itulah bukti kecintaan yang sangat mendalam dalam diri Uwais kepada Rasulullah..meski tidak pernah bersua muka,,jauh sekali berbicara mesra...

hajat dihati tidak dapat dibendung lagi..lalu si anak meluahkan hasrat hati kepada ibu tercinta..terharu si ibu mendengar permintaan si anak,,tidak sanggup melihat uwais berduka, si ibu membenarkan..dengan hati yang berbunga riang,Uwais
brgkt menuju ke Madinah..panas terik di siang hari dan sejuk dingin di malam hari tidak dipedulikan kerana keinginan untuk bertemu kekasih Agung..tidak sabar rasanya memandang sepuas-puasnya wajah kekasih yang selama ini dirindui..
sesampainya di madinah, Uwais terus menuju ke rumah Rasulullah dan mengentuk pintu..Aisayah menjengah memberikan jawapan yang sangat menyedihkan hatinya..Rasulullah masih belum pulang dari medan perang..uwais buntu,,tidak tahu ke mana perlu di tuju..terngiang2 suara ibu yang sedang uzur di rumah meminta beliau pulang lekas..lalu dengan hati yang sedih,,beliau meninggalkan bumi Madinah pulang ke Yaman,,membawa bersama hajat yang tidak kesampaian..

Sepulangnya dari perang, Nabi SAW langsung menanyakan tentang kdtgn orang yg mencarinya itu..lantas baginda menjelaskan bahawa Uwais Al-Qarni merupakan seorang anak yang sangat taat kepada ibu bapa..Uwais bukan penghuni bumi tapi beliau adalah penghuni langit.. ‘Aisyah r.a. dan para sahabatnya terpegun..lalu 'Aisayah menceritakan bahawa ada seorang pemuda yang datang ingin bertemu RAsulullah tapi terpaksa pulang awal kerana memikirkan keadaan ibunya yang sedang sakit..lantas Rasulullah bersabda : “Kalau kalian inginberjumpa dengan dia (Uwais al-Qarni), perhatikanlah, ia mempunyaitanda putih di tengah-tengah telapak tangannya.” Sesudah itu beliauSAW, memandang kepada sayyidina Ali k.w. dan sayyidina Umar r.a. danbersabda : “Suatu ketika, apabila kalian bertemu dengan dia, mintalah doa dan istighfarnya kerana dia adalah penghuni langit,,bukan penghuni bumi...

masa berlalu meninggalkan kisah itu..Rasulullah wafat dan pemerintahan Khalifah Abu Bakar sudah beralih kepada Saidina Umar Al-Khattab..pada suatu hari, Umar teringat akan sabda Rasulullah berkenaan Uwais Al-Qarni itu..beliau lantas mengajak Saindina Abu Bakar untuk mencari Uwais..bermula dari saat itu,setiap kabilah yang datang dari Yaman ke Madinah, mereka berdua pasti bertanya samada Uwais Al-Qarni bersama-sama dengan kabilah tersebut..sehingga kabilah-kabilah berasa hairan dan aneh apakah yang dicari daripada si fakir itu...pada satu ketika, Uwais mengikut rombongan kabilah ke Madinah..kedua-dua orang khalifah tersebut bertanya kepada ketua rombongannya amada wujudkah Uwais Al-Qarni bersama-sama kabilah tersebut..mendengarkan jawapan ketua kabilah,,mereka berasa amat gembira..ketua kabilah menunjukkan tempat di mana Uwais berada iaitu di tempat jagaan unta-unta dan barang-barang dagangan mereka di perbatasan kota..mendengar jawapan tersebut, mereka bergegas menemui Uwais dan meminta Uwais mendoakan mereka..seperti biasa, Uwais merendah diri namun selepas dipujuk oleh khalifah, Uwais bersetuju...Setelah itu Khalifah Umar r.a. berjanji untuk menyumbangkan wang dari Baitul Mal kepada Uwais, untuk jaminan hidupnya. Segera sj dia menolak halus dengan berkata : “Hamba mohon spya hri ini saja hamba diketahui orang. Untuk hari-hari selanjutnya,biarlah hamba yang fakir ini tidak diketahui orang lagi”.

hari kematian uwais al-qarni, berlaku perkara yang sangat menakjubkan..tiba-tiba muncul sekumpulan manusia yang sangat ramai yang menguruskan pengebumiannya bermula dari memandikan jenazah sehingga ke liang lahad..terlalu ramai sehingga suatu ketika,,ketika jenazah hendak dibawa ke perkuburan,,sudah ramai yang menanti untuk mengusung jenazah beliau.. Dan Syeikh Abdullah bin Salamah menjelaskan,“ketika aku ikut mengurusi jenazahnya hingga aku pulang dari mnhntrkan jenazahnya, lalu aku bermaksud untuk kembali ke tempatpenguburannya guna memberi tanda pada kuburannya, akan tetapi sdh terlihat ada bekas kuburannya. (Syeikh Abdullah bin Salamah adalah org yg pernah ikut berperang bersama Uwais al-Qorni pada masa pmrnthn Umar r.a.)

pemergian uwais al-qarni memberikan tanda tanya kepada seluruh penduduk Yaman..siapakah kamu wahai Uwais Al-Qarni..? bukankah kamu hanya fakir miskin yang tak punya apa? tapi sewaktu kematianmu,mengapa terlalu ramai yang hadir dan mereka tak pernah kami kenali sewaktu menguruskan pengebumianmu..?
mungkin merekalah malaikat yang diutuskan oleh Allah semata-mata untuk menguruskan jenazah dan pemakamannya...

itulah Uwais Al-Qarni..tidak terkenal di bumi namun dikenali di langit....


kata bks : masih wujudkah Uwais Al-Qarni dalam diri ...?tatkala virus wahhan yang sedang hebat melanda diri manusia hari ini..tatkala artis diagungkan,,populariti diutamakan..?tatkala manusia hanya memandang kecantikan zahir tanpa sedikit pun menilai kecantikan akhlak...
Astaghfirullah Al-Azhim..ampunkan kami Ya Allah..kami lalai dengan nikmat dunia sehingga terlupa nikmat akhirat yang selamanya...bantu kami Ya Allah,,ampunkan kami......=((
Baca Lagi
Category: 0 comments
Reactions: 
Links to this post

Share

Twitter Facebook